押忍！ 皆さま、お疲れ様です。 今日は、クラヴマガでスパーリング形式の練習をして私なりに感じたことを記事にします。 １：格闘技とは違う ２： ルール無しでの戦い ３：こういう練習をするために必要なこと ⑴お互いに力をセーブしてやる ⑵プロテクターを…

押忍！ 皆さま、お疲れ様です。 打撃系の格闘技でお馴染みのストレートパンチについて書きます。 ストレートパンチは基本中の基本ですが、私は練習しても完璧なストレートパンチにたどり着けません。 １：基本でありながら必殺技 ２：ストレートパンチを練習…

押忍！ 皆さま、お疲れ様です。 以前「マガジムでクラヴマガを始めてから今日に至るまで」という記事でマガジムとクラヴマガについて紹介しましたが、今回はオレンジベルトのベルトテストをとおしてマガジムで行うクラヴマガのベルトテストについて紹介と思…

押忍！ 皆さま、お疲れ様です。 この数日は涼しくて過ごしやすいですが、突然30度越えの暑さになることもあるので体調には十分気をつけてください。 昨日、庭の草むしりをしましたが、草むしりって地味でしんどいですが意外とトレーニングになるので書きます…

押忍！ 皆さま、お疲れ様です。 今日は、マガジムに入ってクラヴマガを始めてから今日までの流れについて書いていきます。 ビーレジェンド プロテイン 12種類の味から選べる 2種セット 1kg×2袋 (2kg)（be LEGEND ホエイプロテイン 女性 ダイエット）【オスス…

押忍！ 皆さま、お疲れ様です。 今回の記事ですが、格闘技見聞録として格闘技や武道・武術の体験記が無かったので今年の年初めに体験した中国拳法で有名な詠春拳についての体験記を通じて私見を書きます。 詠春拳を体験した道場ですが、東京の大久保にあるTe…

押忍！ 皆さま、お疲れ様です。 今日は「理想の身体は格闘家にあり」というテーマで記事を作成します。 私も格闘技や武道をしていく中で、格闘家の身体は陸上競技の混成競技選手みたいにバランスが取れていて、自分の重さをしっかりとコントロールできている…

押忍！ 皆さま、お疲れ様です。 今日は、私の一番好きな筋トレメニューであるウエイトリフティングの種目にもなってハイクリーン（パワークリーン）とスナッチが格闘家にとってオススメの筋トレなのかについて私見を紹介します。 １：ハイクリーンやスナッチ…

押忍！ 皆さまお疲れ様です。 今日はドラゴンボールで悟空の少年時代に亀仙人の下で修業するストーリーが、格闘技や武道をするために必要な道標になる内容があふれています。 １：ドラゴンボール亀仙流修業編の大まかなストーリー ２：亀仙流の教えがなぜ道…

初めまして、ゆうしん〜雄心〜です。ブログを始めましたので自己紹介を兼ねた記事を書きます。 １：ゆうしん〜雄心〜ってどんな奴？ ２：ゆうしん〜雄心〜と格闘技の出会い ３：このブログを始めたきっかけ １：ゆうしん〜雄心〜ってどんな奴？ 30代男性の格…